365 giorni per il 2021

All’inizio di ogni nuovo anno fare propositi su ciò che vorrei è una prassi alla quale mi viene difficile disattendere, desiderando migliorare apportando dei cambiamenti per me e per la mia famiglia, cambiando in modo significativo. Dopo un anno così particolare trasformare la propria vita traendo il meglio dalle opportunità che ci vengono proposte penso non sia così semplice e scontato. Cambiare e trasformarsi deve partire da piccoli obiettivi e da piccoli gesti facilmente raggiungibili, quindi se voglio fare “tanto” è non fare “tutto” quello che metto  sulla lista delle cose che desidero fare e quelle che devo fare per non sentirmi soffocare devo fermarmi…….                                                                                                                                              Tutti dovremmo fermarci per ripartire, per capire,  per cogliere l’occasione, per scegliere quello che è davvero importante per ciascuno di noi,  per i nostri cari, per nostri amici, ma anche per le persone a noi  vicine e lontane….                                                                                                                                                                                        Un anno di fiducia, di speranza e di consapevolezza è appena iniziato!!!!!!!                                                                                                                                                                             

Buon Anno a tutti

Un albero per Natale

il nostro albero di Natale

Un Natale trascorso in famiglia, come da tradizione, una famiglia ristretta, solo noi quattro, nel rispetto delle regole che ci vengono date. Un Natale con temperature che piano piano si avvicinano a quelle invernali, un cielo azzurro con qualche nuvola bianca come la neve, un sole che non riesce a scaldarti più di tanto, poche macchine in giro per le strade, vetri appannati delle finestre  che mettono in mostra le luci di tanti colori degli alberi che si accendono e si spengono per un Natale diverso, per un Natale dove la malinconia ti tiene per mano…..

Un Natale particolare

Amo il Natale, amo l’atmosfera che si respira camminando per le vie dei paesi, delle città, amo le vetrine vestite di nuovo, amo il profumo degli abeti nelle calde case, amo quell’atmosfera irripetibile…..ma quello che andiamo a festeggiare è un Natale particolare. Un Natale in solitudine, un Natale dai toni pacati, un Natale vissuto all’insegna del rigore che ci viene chiesto come atto d’amore nei confronti delle persone più fragili, delle persone che sono sempre in prima linea, un Natale con la “N” tre volte maiuscola che faccia emergere ciò che c’è di bello in ognuno di noi.

Scarpette rosse

Ieri 25 novembre giornate contro la violenza sulle donne, ma quanti giorni, mesi, anni dovranno ancora passare perché nessuna donna venga offesa, violentata nel fisico e nell’anima da mani spesso conosciute, donne costrette a vivere a casa con i loro aguzzini a causa dalla pandemia…… Scarpe rosse “abbandonate” nelle piazze diventate il simbolo per denunciare la violenza sulle donne e per sensibilizzare l’opinione pubblica.

Resiliente…. mai come oggi

 

Mai come oggi….ci siamo abituati velocemente a lavorare da casa, a prendere un appuntamento per andare in banca, ad utilizzare piattaforme via web per fare formazione, fare video chiamate ad amici e parenti cercando di sentirsi meno soli, di avere un contatto anche solo virtuale, dove ricorre spesso un “forte abbraccio”. 

 

Siamo diventati tutti resilienti…. questa parola usata continuamente ma poco conosciuta.

 

Quante volte ci siamo adattati in modo positivo anche davanti a situazioni negative, davanti alle difficoltà, superando i problemi, evitando comunque stress, ansia e depressione, trovando la forza di andare avanti.

 

Questa è resilienza.

 

I meccanismi di resilienza sono presenti in tutti noi e possono essere messi in atto da chiunque, quindi, ciascuna persona è, potenzialmente, un individuo resiliente.

 

La storia di Re Lear

Vanessa Scalera sul palco

Un’immagine dello spettacolo

Ancora una volta tutti insieme!!!!!        Un’anteprima nazionale al porticciolo di Marina di Piombino dove una bravissima Vanessa Scalera interpreta la sua originale versione de ‘La storia di Re Lear’ di Shakespeare in una calda serata estiva baciata da un cielo stellato dove leggere onde si infrangevano sulle barche ormeggiate  nel piccolo porto del litorale toscano. Un’emozione grandissima nel vedere dal vivo la celebre Imma Tataranni, bravissima sullo schermo come sul palcoscenico, che si prestava con entusiasmo e con timidezza a chi le si avvicinava anche dopo lo spettacolo.

 

Un meraviglioso campo di lavanda

Amo la lavanda, amo il suo colore, amo il suo profumo intenso che ti rilassa, che ti dona gioia e serenità, che pervade ogni angolo remoto del tuo animo….avrei voluto tanto coltivarla… sogno che rimarrà sempre chiuso nel cassetto della “cantera” di fondo….sogno che si fa avanti nei momenti meno felici quando ho voglia di lasciare il mio lavoro, il mio amato lavoro….    Primo piano di lavandaIn questi primi giorni di luglio, con Andrea e le nostre bimbe, siamo andati alla Pieve di Santa Luce a pochi chilometri dal Monastero buddista di Pomaia, dove il viola pallido richiama alla mente i profumi di Provenza, qui ci sono campi di lavanda, poco meno di venti ettari, dove puoi camminare in mezzo alle piante cullate dal vento, Lavanda in fioredove api indaffarate non pongono attenzione alla tua presenza e continuano incuranti a svolgere il proprio lavoro.

Rimanere a casa

Una Pasqua all’insegna del non trasgredire a ciò che ci viene richiesto per salvaguardare la nostra ma anche l’altrui salute, un atto d’amore per gli altri come in questo giorno di Rinascita , di Resurrezione…..rimanere a casa è un dovere, forse più facile per chi non è da solo, per le famiglie dove è più facile condividere gioie ma anche momenti di tristezza e di paura rispetto a chi vive da solo.

E’ normale provare emozioni “negative”, sentendosi preoccupati, ansioni e spaventati, è importante riconoscerle e facendo spazio dentro di noi, come mi insegna lo psicologo con cui lavoro.

Da una bellissima canzone di D’Andrè una frase indimenticabile: “Dai diamanti non nasce nioente, dal letame nascono i fior” possa essere di buon auspicio

Perdersi per…ritrovarsi

Mai come adesso ci rendiamo conto che ci siamo persi, persi nell’indifferenza, nel qualunquismo, nella globalizzazione, dove tutto è  mercato, dove tutto è volto al mero guadagno, dove la Natura viene calpestata, sfruttata, violentata. Ma perdersi per…..ritrovarsi, per ripartire dalla nostra terra, per andare avanti, per dare un senso al futuro, un futuro migliore, un futuro dove ogni persona sia al centro di ogni decisione, di ogni scelta, dove ognuno di noi sia un pezzo unico

“La globalizzazione ha delocalizzato anche i sentimenti.”
Toni Baldi

Benvenuto 2020

Anno bisesto, anno funesto!!!! Non lasciamoci condizionare da detti popolari tipicamente latini, infatti gli anni bisestili non sono anni sfortunati,  molti personaggi che hanno fatto la storia sono nati in anni bisesti, trattati di pace sono stati firmati…quindi anno bisesto, non sempre funesto (non si sa mai)!!!!                                   Oggi giorno di Befana, che tutte le feste si porta via, che porta il carbone a chi tanto buono non è stato, che porta un dolcetto a chi è stato un po’ meno birbetto, a chi fa buoni propositi per un anno appena iniziato, ma anche a chi non si lamenta….

 GIANNI RODARI, Filastrocche in cielo e in terra (Torino, Einaudi 1960).

“Indovinami, Indovino,
tu che leggi nel destino:
l’anno nuovo come sarà?
Bello, brutto o metà e metà?”

“Trovo stampato nei miei libroni
che avrà di certo quattro stagioni,
dodici mesi, ciascuno al suo posto,
un Carnevale e un Ferragosto
e il giorno dopo del lunedì
sarà sempre un martedì.

Di più per ora scritto non trovo
nel destino dell’anno nuovo:
per il resto anche quest’anno
sarà come gli uomini lo faranno!”